骨質(zhì)疏松日
10月20日，又到了一年一度的世界骨質(zhì)疏松日，2023年的主題是“強(qiáng)肌健骨，防治骨松”。
南京科進(jìn)提示您：骨質(zhì)疏松并非老年人的“專利”，及早篩查、健康防護(hù)方為上策。
骨質(zhì)疏松不分性別
骨質(zhì)疏松并非女性專屬疾病，男性骨質(zhì)疏松也并不少見。研究顯示，男性發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折后的危害甚至高于女性，且男性在老化過程中肌力下降和肌肉量減少的速度比女性更加明顯。
骨質(zhì)疏松不分老幼
不止老年人，年輕人也可能存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因有很多，包括遺傳因素、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期使用某些藥物等。無論年齡大小，都應(yīng)該重視骨骼健康。
定期測(cè)量，知曉風(fēng)險(xiǎn)
如何知曉骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)?
當(dāng)人感到肌肉無力、爬樓困難、提東西沒有勁頭的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)意識(shí)到肌肉和骨骼的流失，我們提倡40歲以后開始骨密度篩查，及時(shí)了解骨骼健康狀況。
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