年復(fù)一年的忙碌，以及生活所帶來(lái)的種種壓力，讓很多人都得不到充分的休息，那么我們又將如何在日常生活中放松自己呢？在這里南京澳思泰，一所專業(yè)做腦彩超檢測(cè)儀的廠家就專門(mén)整理了一些日常放松健腦的小方法。讓我們一起來(lái)看看吧！
1.干擦臉：以兩手掌根從眉眼開(kāi)始向下稍用力地捋擦至下頦十余次。
2.扣頭、揉發(fā)根：先以雙手十指輕扣擊整個(gè)頭部十余次，繼之以手指稍用力揉擦整個(gè)頭根十余次。
3.揉太陽(yáng)、摩百會(huì)：太陽(yáng)穴在兩眼外旁兩指處，百會(huì)穴位于頭頂正中，分別各按摩十余次。
4.搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上腦額十余次。
以上四節(jié)按摩操需要一次呵成，全部做完后，立刻便有頭腦清醒之感。若每日做兩次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，則可增強(qiáng)記憶。
南京澳思泰祝愿新老客戶都有一個(gè)輕松愉快且順利的2018年。
